Upaya Peningkatan Self Esteem sebagai Solusi Membangun Optimisme di Era New Normal

Upaya Peningkatan Self Esteem sebagai Solusi Membangun Optimisme di Era New NormalOleh: Farah Safirah Saat ini setiap orang dituntut untuk beradaptasi dengan situasi new normal. Baik dalam kondisi ekonomi, sosial, dan kesehatan. Adanya pandemi tidak menghalangi warga dalam memberikan bantuan antar sesama. Hal tersebut justru menggugah antusias individu dan kelompok dalam membantu menangani dampak dari pandemi covid-19. Namun tidak dapat dipungkiri, bahwa masih banyak orang memiliki kesehatan mental yang kurang. Sehingga tak jarang kita temui beberapa orang mudah cemas, depresi, dan lain sebagainya. Terdapat faktor yang melatarbelakangi seseorang mengalami hal…